TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för utmaningarna. En metod kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en solid em